制定目标就是要明确自己要去的一个具体的地方，那么我怎么才能知道自己具体“要去什么哪儿”呢？要去一个地方，就会做些什么，如果什么都不做，原地停止岂不是更加省劲儿，于是，问题就转化为“我想做什么？”，“我怎么才能知道我想做什么呢？”，因为每个人想的不一样，所以不存在唯一的标准答案，每个人的未来都是需要个性化定制的，那么问题就转化为“我怎么定制自己的未来？”。为了定制自己的未来，或者定制未来的自己，永澄老师推荐了Echo姐的《人生900格之人生跳跃蓝图》。

“人生900格之人生跳跃蓝图”提供了一个非常宏观的视角，可以从整体上审视和规划自己的一生。起名字叫“人生跳跃蓝图”，会有一种动感，一种设计感，一种我的人生我做主的感觉，这个表格用于设计人生目标和跳跃路线，自己的一生想要经历什么可以在表格上勾勒出来。起名字叫“人生900格”会有一种对时间的掌控感，自己的一生的时间都在自己手上，可以对时间进行规划和安排。填写这个表格的过程是对目标和时间的双重规划。

填写表格的时候要跳出细节，大块大块地分配时间。在安排自己一生的时间的时候，发现自己急功近利的心态悄然淡化消失了。一生这么长，何必把事情都赶到明天做呢？

填写表格的时候要跳出能力圈，填写自己取舍之前的愿望。有句话叫”贫穷限制了自己的想象“，如果想都不敢想，又怎么能做到呢？

填写表格的时候要跨时间尺度思考。想不清楚的地方，跳到更加宏观的层面思考，增加思考的时间尺度。想不清楚是因为不清楚细节，不清楚细节就留白，先把能想清楚的想清楚。如果还是想不清楚，那就再增加时间尺度，直到审视的时间尺度是自己的一生，这或许就变成了一个“自己希望自己的墓志铭被写成什么样子？”的问题。当审视自己一生的时候，问题或许就变成了“我是谁？”、“从哪里来？”、“到哪里去？”的问题，这三个问题中第一个问题是“我是谁？”，听万维钢的精英日课，里面提到“身份认同”的概念，“我是谁？”便是一个身份认同的问题。一个人自我认同的身份对其行为决策有很大的影响。“从哪里来？”已经成为历史，要搞清楚“到哪里去？”，也许需要先明白“我是谁？”，明确自我认同的身份。